HypnoNatal®
Un accompagnement bien-être pour une grossesse sereine et connectée
Vous attendez un enfant et vous souhaitez vivre cette période unique avec plus de sérénité, de confiance et de lien avec votre bébé ?
L’HypnoNatal® est une méthode douce et accessible qui vous accompagne tout au long de votre grossesse pour vous aider à vous détendre, à vous recentrer et à aborder positivement l’accouchement.
Qu’est-ce que l’HypnoNatal® ?
Créée par Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute, l’HypnoNatal® est une méthode de relaxation profonde spécialement conçue pour les futures mamans.
Elle s’appuie sur des techniques simples d’hypnose, de respiration, de visualisation et d’affirmations positives pour favoriser le bien-être pendant la grossesse et renforcer la confiance en soi.
Un accompagnement en douceur vers la naissance
Chaque séance d’HypnoNatal® vous invite à vous poser, à relâcher les tensions, à respirer pleinement et à écouter vos sensations.
Au fil des rencontres, vous apprenez à :
Renforcer le lien avec votre bébé et, si vous le souhaitez, avec le futur papa.
Vous détendre en profondeur grâce à des outils simples de relaxation et d’auto-hypnose.
Apaiser les émotions liées à la grossesse, aux changements corporels ou aux appréhensions autour de l’accouchement.
Vous préparer mentalement et émotionnellement à accueillir votre enfant dans les meilleures conditions possibles.
Un accompagnement personnalisé
Je vous propose un accompagnement en 4 séances espacées de quelques semaines, à partir du 4e mois de grossesse.
Chaque rendez-vous est un moment pour vous, pour ralentir, vous reconnecter à vos sensations, et ancrer une nouvelle confiance dans votre corps et dans ce qu’il sait faire naturellement.
Des enregistrements audio vous sont remis pour prolonger les bienfaits des séances à la maison, entre chaque rendez-vous.
Pour qui ?
L’HypnoNatal® s’adresse à toutes les femmes enceintes, que ce soit pour une première grossesse ou non. Aucune expérience préalable de l’hypnose n’est nécessaire.
En résumé, l’HypnoNatal®, c’est :
Un outil de bien-être pour une grossesse plus apaisée
Un espace de reconnexion à soi et à son bébé
Une aide pour vivre un accouchement en confiance
Une approche douce, naturelle et respectueuse du rythme de chaque future maman
Souhaitez-vous prendre un temps pour vous poser et vivre votre grossesse avec plus de calme, de présence et de confiance ?
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur l’accompagnement HypnoNatal®.