Sympathicothérapie
La sympathicothérapie : une technique de réflexologie
Qu’est-ce que la sympathicothérapie ?
La sympathicothérapie fait partie des médecines douces et plus particulièrement des techniques de réflexologie, comme la réflexologie plantaire.
C’est une technique qui permet de rééquilibrer le système neurovégétatif (système qui régule le stress et la récupération) par des stimulations légères de points de la fosse nasale à l’aide d’un stylet métallique à bout rond.
Origine de la sympathicothérapie
C’est en 1895 que le docteur Pierre Bonnier met au point la technique de sympathicothérapie. Il publie en 1913 le principe de cette médecine naturelle, qui consiste donc à agir directement sur les centres nerveux via la muqueuse située à l’intérieur du nez. Il s’agit donc d’une technique de réflexologie endo nasale.
Puis début des années 1900 plusieurs docteurs ont chacun à leur tour apporter leur pierre à l’édifice. Le docteur Paul Gillet qui publie le traité de sympathicothérapie, le docteur Vidal qui présente cette thérapie et ses réussites devant 3000 personnes. Le docteur Fliess qui met en relation la muqueuse nasale et les organes génitaux. Il identifie des points d’une zone du nez qui se congestionne juste avant le cycle menstruel. Ses recherches sont continuées par le docteur Landry qui travaille sur les problématiques sexuelles masculines.
De nombreux autres médecins s’intéressent à la sympathicothérapie et publient des ouvrages. Encore aujourd’hui.
Principe de la sympathicothérapie
La muqueuse du nez possède plusieurs branches sensitives nasales. La principale étant la deuxième branche du nerf trijumeau. Il est le cinquième nerfs crâniens et son rôle est essentiel concernant la mastication et le système sensitif du visage.
Lorsque le stylet utilisé en sympathicothérapie vient stimuler des zones réflexes de la muqueuse nasale, cela génère une excitation nerveuse, en influençant le système neurovégétatif, et déclenche ainsi une réaction sur l’organisme. Il s’agit d’actions réflexes à distance par des stimulations endo nasale, car les terminaisons nerveuses sont reliées aux organes.
Le trajet est le suivant : le stimuli créé, arrive au cervelet qui va alors générer un afflux nerveux vers les organes. Cette technique permet de rééquilibrer le système neuro végétatif dans son ensemble, qui lorsqu’il est déréglé (stress chronique, fatigue, …) génère potentiellement des troubles au niveau de la santé.
Pourquoi faire une séance de sympathicothérapie ?
La muqueuse nasale possède de nombreuses connexions nerveuses avec les organes situés à côté. La sympathicothérapie sera donc particulièrement utile pour les troubles de la sphère ORL, mais pas seulement.
Les bienfaits sur la santé de cette thérapie brève peuvent se ressentir en cas de :
- Troubles ophtalmologiques (migraine ophtalmique hors crise, conjonctivite non-infectieuse, …)
- Problèmes ORL (otites, sinusites, laryngites, rhinites allergiques, acouphènes, …)
- Problèmes au niveau de la bouche (douleurs dentaires pas toujours au même endroit, …)
- Troubles respiratoires (asthme hors crise, bronchites répétitives, …)
- Stress, anxiété, angoisse
- Migraines
- Troubles du sommeil (insomnie, …)
- Addictions (tabac, alcool, …)
- Problèmes intestinaux (gastrite, constipation chronique, diarrhée, dysbiose, colite spasmodique, …)
- Troubles sexuels (vaginisme, frigidité, impuissance)
- Dérèglement du cycle menstruel, troubles liés à la ménopause
- Énurésie
- Problèmes de peau (eczémas, psoriasis, troubles de la transpiration, perte de cheveux rapide souvent lié à un stress, …)
- Troubles cardiovasculaires (jambes lourdes, varices (permet de les limiter), hémorroïdes, syndrome de Raynaud, troubles de la tension, …)
Quelles sont les contre indications de la sympathicothérapie ?
La pratique de la sympathicothérapie n’est pas recommandé en cas de :
- Grossesse
- Sous-vitalité importante (convalescence, fatigue)
- Dégénérescence nerveuse ou hormonale (Sclérose en plaque, pathologie auto-immune)
- Troubles cardiovasculaires graves
- Traumatisme récent au niveau du visage
- Glaucome
- Saignements de nez fréquents et importants
- Polypes nasales
- Sinusite aiguë purulente
- Peur de la technique
L’utilisation d’huiles essentielles au niveau de la muqueuse nasale est à éviter.
Comment se déroule une séance de sympathicothérapie ?
Une séance de sympathicothérapie se fait généralement à la suite d’une première consultation en naturopathie afin de définir la cause de la cause et d’agir dessus.
La personne est assise ou allongée, la tête penchée en arrière et soutenue par le praticien. Celui-ci va venir stimuler brièvement et avec douceur les zones réflexes à l’aide d’un stylet métallique très fin, les trois cornets (supérieur, moyen et inférieur) de chacune des narines. Cela dure au total moins de deux minutes.
Je vous recommande, comme pour les autres techniques de réflexologie, de programmer plusieurs séances de sympathicothérapie pour avoir un réel impact sur la durée. En cas de problématique ponctuelle il est judicieux de faire 2 à 3 séances espacées d’une semaine. Pour des problèmes plus récurrents, les séances seront à prévoir toutes les deux semaines sur 2-3 mois. Bien sûr cela sera à évaluer au cas par cas et au fil des séances.
Aujourd’hui la sympathicothérapie peut rappeler à beaucoup les tests pratiqués pour dépister la Covid. Il serait dommage de se priver d’une technique aussi rapide et efficace, effectuée tout en douceur. N’hésitez pas à me contacter dans mon cabinet de Montmorency (Val d’Oise, 95) ou à Paris 16ème si vous souhaitez en savoir plus.