Qui suis-je ?
Je vous aide à vous libérer de vos maux physiques et émotionnels, grâce à un accompagnement complet associant naturopathie et hypnose.
Le changement
Il n’est jamais trop tard pour changer, se libérer de ses croyances, de ses problèmes, de ses freins ou de ses peurs.
Chaque problème est une opportunité d’amélioration ! Le corps envoie un signal (douleur, maux de tête, problèmes de peau, troubles digestifs…) pour alerter sur des habitudes à changer et nous faire prendre conscience que nous n’empruntons pas le bon chemin.
Changer ses habitudes de vie (alimentation, activités physiques, gestion du stress et de ses émotions…) pour préserver ou retrouver une santé optimale se fait progressivement, étape par étape. Comment y arriver ? La clé du changement repose sur le fait d’essayer, pendant une période donnée, de nouvelles manières de cuisiner, de se dépenser ou tout simplement de vivre. Chaque personne se donne ainsi la chance d’observer s’il y a un impact positif sur sa santé.
L’essentiel est avant tout de continuer à se faire plaisir, tout en découvrant de nouvelles habitudes d’hygiène de vie.
« J’ai décidé d’être heureux car c’est bon pour la santé ! » Voltaire
Qui suis-je ?
J’ai évolué pendant près de 6 ans en tant qu’ingénieur de production, spécialisée dans la conduite du changement. J’ai pu voir à quel point il pouvait être difficile de changer les choses sans un accompagnement.
Puis, j’ai eu une période de questionnement sur la direction que j’étais en train de donner à ma vie. J’aimais ce que je faisais, le principe d’accompagner les gens dans le changement pour améliorer leurs conditions de travail, mais dans un cadre qui ne me convenait plus, qui manquait de sens pour moi et pour ce que j’avais réellement envie d’apporter aux personnes. J’avais envie de continuer à les aider à changer mais d’une autre manière.
Je suis arrivée à la Naturopathie car j’étais sujette à des problèmes d’acné, de maux de tête, de psoriasis et d’une sensation d’avoir la tête dans le brouillard, ce qui m’empêchait de me concentrer et m’impactait beaucoup au travail. J’avais appris à vivre avec au quotidien, en pensant que c’était normal, alors que ça ne l’était pas.
J’ai donc commencé à me renseigner sur comment régler mes problèmes d’acné sans passer par un traitement lourd. C’est à ce moment là que j’ai mis un pied dans la Naturopathie. En changeant mon alimentation, j’ai vu des améliorations à tous les niveaux : acné, maux de têtes, tête dans le brouillard, rhumes et sinusites ont diminués, voir disparus. J’ai alors compris que ce n’était pas normal de vivre avec et qu’il était possible de changer les choses.
Devenir Naturopathe est rapidement devenu une évidence et j’ai mis les choses en place pour amorcer mon changement de vie. Tout au long de ma formation en Naturopathie au CENATHO, j’étais convaincue que ma place était là.
Aujourd’hui, je vous accueille en tant que thérapeute en bien-être et je souhaite partager avec vous toutes les connaissances que j’ai pu accumuler, vous les transmettre à mon tour et ainsi vous donner les clés pour vivre dans la meilleure santé et le plus longtemps possible.
Pour cela, je m’appuie sur les différentes techniques de naturopathie (comme la nutrition, l’activité physique, la gestion des émotions et du stress, les techniques de respiration, les fleurs de Bach, la phytothérapie), et je vous propose également de la réflexologie plantaire, du drainage lymphatique de bien-être, du massage amincissant (formée à l’Ecole Internationale du Spa), ou encore de l’hypnose Ericksonienne (formée chez Hypnosup).
Mon objectif est d’aller chercher la source du problème pour remettre le corps sur le bon chemin.